Über mich

Mein Name ist Gabriela Lambrecht, und ich bin seit 2023 zertifizierter Body & Mind Practitioner (nein, hierzu gibt es meines Wissens noch keine weibliche Bezeichnung – oder vielleicht könnte es jetzt „Practitioner:in“ heißen?😊) und habe zwischenzeitlich eine Vertiefung als Embodiment Trainer und Stressmanagement Coach bei der ISR Gesundheitsakademie absolviert. 2025 kam noch die Ausbildung zum Life Kinetik® Coach hinzu, die mir ebenfalls großen Spaß bereitete und die mein Portfolio im Bereich Embodiment sehr gut ergänzt. 

Zuvor war ich fast 40 Jahre in großen, internationalen Unternehmen in verschiedenen Funktionen und Positionen in der Logistik und im Qualitäts-Management tätig, wodurch ich wertvolle Erfahrung und Expertise auch im Umgang mit diversen Teams, betriebsinternen Strukturen, Projektarbeit, Prozessoptimierung, Zielsetzung und -erreichung, lösungsorientierter Herangehensweise, Stressmanagement uvm. sammeln konnte. 

In dieser Zeit hatte ich die unschätzbare Möglichkeit, mich selbst mit meinen Aufgaben und Projekten immer weiterzuentwickeln, aber gleichzeitig konnte ich auch bei mir selbst und in meinem Umfeld erleben, wie Arbeitsbelastung, Termindruck, vielfältige Erwartungen und Mehrfachbelastung über die Jahre permanent zunahmen und welche individuellen Herausforderungen und negativen gesundheitlichen Auswirkungen dies mit sich bringen konnte. 

Als Team Leader hatte ich immer wieder die Aufgabe, Mitarbeiter:innen in besonders herausfordernden Zeiten zu begleiten. Dies und weitere Ereignisse im privaten Umfeld lösten bei mir schon vor nunmehr fast 15 Jahren das Interesse an unterschiedlichen, ganzheitlichen Möglichkeiten zur Stressbewältigung und Entspannung aus, die ich immer auch in Theorie und Praxis erlernte, da mich grundsätzlich die Zusammenhänge und Wirkweise interessieren. 

Ich liebe es zu lernen und bilde mich daher auch in den oben genannten Bereichen regelmäßig weiter. So kann ich mein Wissen vertiefen und dich basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung begleiten.