Hier möchte ich etwas ausführlicher davon erzählen, wie es dazu kam, denn zuvor hatte ich bereits sehr lange in zwei großen, internationalen Konzernen im chemisch-pharmazeutischen Bereich und der Konsumgüter-Herstellung in verschiedenen Bereichen der Logistik und des Qualitäts-Managements gearbeitet. In diesen 38 Jahren hatte ich die unschätzbare Möglichkeit, mich selbst mit meinen Aufgaben und Projekten immer weiterzuentwickeln, aber gleichzeitig konnte ich auch bei mir selbst und in meinem Umfeld erleben, wie Arbeitsbelastung, Termindruck, vielfältige Erwartungen und Mehrfachbelastung über die Jahre permanent zunahmen und welche individuellen Herausforderungen und negativen gesundheitlichen Auswirkungen dies mit sich bringen konnte.

Als Team Leader hatte ich immer wieder die Aufgabe, Mitarbeiter:innen in besonders herausfordernden Zeiten zu begleiten. Dies und weitere Ereignisse im privaten Umfeld lösten bei mir schon vor nunmehr fast 15 Jahren das Interesse an verschiedenen ganzheitlichen Möglichkeiten zur Stressbewältigung und Entspannung aus, die ich immer auch in Theorie und Praxis erlernte, da mich grundsätzlich die Zusammenhänge und Wirkweise interessierten.

Im firmeninternen Umfeld bekam ich die Möglichkeit, mehrere Jahre im Rahmen eines internen Achtsamkeits-Programmes Kurz-Meditationen sowohl vor Ort als auch online in deutscher und englischer Sprache anzuleiten.

Als meine Mutter dann an Alzheimer-Demenz erkrankte, wuchs in mir der Wunsch, die Zusammenhänge von Körper und Gehirn besser zu verstehen. Daher fing ich an, mich privat zusätzlich mit den aktuellen Ergebnissen der Neurowissenschaften und Hirnforschung zu beschäftigen und lernte das enorme Potenzial kennen, das in diesem Wissen liegt und jedem von uns für die eigene Gesunderhaltung bis ins hohe Alter zur Verfügung steht. Daraus entstand das starke Bedürfnis, dieses Wissen für viele Menschen auf eine alltagstaugliche Art und Weise zugänglich und anwendbar zu machen. Die Ausbildung zum Zertifizierten Body & Mind Practitioner fasste all diese Themenbereiche perfekt zusammen.

Gleichzeitig musste ich feststellen, dass der weiter gestiegene Betreuungsbedarf meiner Mutter sich in der Realität immer schlechter mit den wachsenden Anforderungen meiner (inzwischen Teilzeit-)Beschäftigung im internationalen Umfeld vereinbaren ließ, so dass ich mich 2023 entschied, meine langjährige Tätigkeit aufzugeben.

Schon seit meiner Jugend vermittele ich gern Wissen. Was mit vielen Nachhilfeschüler:innen anfing, wurde 2016 – 2018 mit viel Freude als „Sprachpatin“ für mehrere geflüchtete Frauen aus verschiedenen Ländern wieder zum Leben erweckt.

Privat liebe ich den Rhythmus der Natur, Lateinamerika und Kreativsein. Ich entspanne mich bei Vogelgezwitscher im Wald genauso gern wie mit einem fesselnden Buch, einem guten Espresso im Café, bei einem Konzert oder einer interessanten Ausstellung. Ich liebe die Vielfalt und genieße es, alle meine Facetten zu leben. Dies möchte ich auch meinen Klient:innen vermitteln.